Как защищаться и контратаковать при проходе, а также как контролировать противника. Шамиль Османов

Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия:    / osmanovshamil   #grappling #самооборона #fightinight #grecoromanwrestling #борец #koshti #борьбамосква #панкратион #shamilosmanov