Если вы видите эти 5 признаков, это значит, что вы наращиваете мышцы после 40 лет

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ FULL-BODY 40 ЗДЕСЬ:
Вы усердно тренируетесь, правильно питаетесь и придерживаетесь графика, но иногда кажется, что нет никакого прогресса. Понимаю — это может раздражать, когда зеркало или весы не дают мгновенной обратной связи. Но правда в том, что ваше тело подаёт сигналы. Явные признаки роста мышц, даже если вы не замечаете их сразу. В этом видео мы разберём эти признаки по одному, чтобы вы точно знали, на каком этапе находитесь. [FULL BODY 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[SHRED 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СЖИВЛЕНИЯ ЖИРА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[MASS 40] БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[КОУЧИНГ] ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ КОУЧИНГА ➜
[MASS-5 FULL BODY] ВЫСОКОЧАСТОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ➜
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В INSTAGRAM: ➜   / musclemonsters   Ссылки: 1.
2.
3.
Отказ от ответственности: Контент на этом канале предназначен исключительно для информационных и развлекательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой фитнес-программы, диеты или приема добавок. Результаты могут отличаться. Используйте эту информацию на свой страх и риск.