Приветствую вас на этой 10-минутной ежедневной растяжке всего тела для гибкости, подвижности, восстановления и расслабления. Это идеальный способ проснуться и зарядиться энергией или просто уделить 10 минут в любое время дня заботе о своем теле и разуме. Подарите себе удовольствие и включите это в свой распорядок дня, и вы будете чувствовать себя великолепно. Приятного аппетита :) ПОЛУЧИТЕ МОЙ ПЛАН РАСТЯЖКИ!
Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ ПОЛУЧИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ приложение ALEX CROCKFORD ЗДЕСЬ! Бесплатно в магазинах приложений Apple и Google
00:00 Вступление 00:27 Давайте потягиваться 11:00 Спасибо :) ПОЛУЧИТЕ МОЮ ОДЕЖДУ #CROCKFIT ЗДЕСЬ
ПОЛУЧИТЕ МОИ ДОБАВКИ НА ОПТ: Используйте код CROCKFIT для скидки (на товары без распродажи)
ПОЛУЧИТЕ МЕСЯЦ БЕСПЛАТНОГО ПОДПИСКИ НА WHOOP:
А затем присоединяйтесь к сообществу #CrockFitCommunity в приложении Whoop, используя код: COMM-CRCKFT ЛУЧШИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
ПЕСНИ В ЭТОМ ВИДЕО: Heat Waves группы Glass Animals можно скачать здесь:
Лицензионный идентификатор: PQYv49O4dM2 Эта и другие песни для вашего следующего видео на YouTube можно скачать здесь:
Heat Waves группы Glass Animals можно скачать здесь:
Лицензионный идентификатор: PQYv49O4dM2 Эта и другие песни для вашего следующего видео на YouTube можно скачать здесь:
Love nwantiti (ah ah ah) группы CKay можно скачать здесь:
!Alex%20... Лицензионный идентификатор: RZa0nDaExLq Покупайте эту и другие песни для своего следующего видео на YouTube по ссылке
Tacones Rojos Себастьяна Ятры по ссылке
!Alex%20... Лицензионный идентификатор: kwY9EAPp942 Покупайте эту и другие песни для своего следующего видео на YouTube по ссылке
#stretch #dailystretch #tenminutestretch #flexibility #mobility #fitness #fullbodystretch --------------------------------------------------- Подписывайтесь и на другие мои страницы! Чтобы узнать о планах #CrockFit, посетите сайт
Instagram:
https://www.instagram.com/alexcrockfo... Instagram модели:
https://www.instagram.com/alexcrockfo... Twitter - / alexcrockford Facebook - / TikTok - @alexcrockford ---------------------------------------------------- Вступительные титры: mike@glynn.productions
