Привет! Посмотрите это 10-минутное видео с растяжкой бёдер, чтобы улучшить их гибкость. Старайтесь делать это регулярно, хотя бы несколько раз в неделю, а по возможности даже ежедневно. СКАЧАТЬ МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
✅ МОЯ ССЫЛКА НА ВСЁ, включая МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ!
👍 Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ! Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам: / @alexcrockford ---------------------------------------------------- Подписывайтесь и на другие мои страницы! Instagram:
https://www.instagram.com/alexcrockfo... Twitter: / alexcrockford Facebook: / alexcrockfordfitness TikTok: @alexcrockford ----------------------------------------------------- #Фитнес #Тренировки #Растяжка #РастяжкаБёдер #Гибкость #Растяжка ------------------------------ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Компания Alex Crockford Limited настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений или программы тренировок. Вы должны быть в хорошем физическом и психическом состоянии, а также быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны знать и понимать, что участие в любых упражнениях или программе тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этих тренировках, упражнениях или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травмы, а также соглашаетесь освободить Alex Crockford Limited от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Alex Crockford Limited.
