Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
С чего начать менять питание? И какие первые шаги на пути к здоровому образу жизни? Я давно изучаю нутрициологию, да и вся моя деятельность направлена на популяризацию качественного и современного ЗОЖа. Поэтому мой опыт позволяет мне не просто рассказывать про БЖУ, но и помогать сделать здоровой образ жизни своей ежедневной рутиной. Начни свои изменения в рационе с этих пяти советов, и это станет отличным фундаментом для того, чтобы сформировать привычку здорово питаться на всю жизнь. Ведите ЗОЖ с умом и смотрите мои видео) Ищите меня в инстаграм, там еще больше пользы и личного из моей жизни / polinabalance
