Осознанное питание — это не диета и не система запретов. Это способ наладить отношения с едой, научиться слышать сигналы тела и возвращать себе радость от простых приёмов пищи. -------------------- Мой телеграм -
Теперь и в ВК -
https://vk.com/yuliyagalachannel 