Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне

Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Что такое вторая пульсовая зона 2:07 Надо ли ориентироваться на пульс? 4:02Старый взгляд на 2 пульсовую зону 9:36 Митохондрии и молочная кислота как топливо 12:34 Зачем на самом деле нужна 2 пульсовая зона? 16:55 Силовые тренировки и митохондрии 19:50 Тренировки во 2 зоне против рака 22:20 Увеличение МПК ( VO2max) 25:42 Сколько надо тренироваться во 2 зоне Использованные источники : Лактат и митохондрии

Зачем на самом деле нужна вторая зона? Доказательство существования ЛДГ в митохондриях
Молочная кислота и топливо для митохондрий
Вклад метаболизма молочной кислоты в развитие и прогрессию рака.
-------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: