Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело

Мои курсы
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Занятие в стиле пилатес поможет вам укрепить мышцы всего тела благодаря правильной технике и дыханию, которые объясняются мною на занятии. Такая тренировка про концентрацию, про изолированную работу с каждой группой мышц, про связь с телом и работу через любовь и заботу🩷 На занятии мы с вами подтянем ягодицы, поработаем с осанкой, руками и кором, то есть приятно проработаем и укрепим все тело!✨ Групповые занятия в Петербурге
Отблагодарить за занятия ❤️
Марафон «Плоский живот» -