Мешают ли ваши отношения вашему выздоровлению от головокружения? (и как использовать их для созда...

Чтобы понять это видео, вам необходимо понимать основы головокружения! Если вы новичок в моей работе, посмотрите это видео:    • Why you have PPPD, MdDS, and other unexpla...   Вы также получите больше пользы от этого видео, если прошли мой курс. Он абсолютно бесплатный и доступен всем. Доступ к нему можно получить по ссылке
Главная цель практически всего контента на этом канале — помочь вам успокоить нервную систему и вывести её из состояния «режима опасности», приводящего к хроническим симптомам. На этом канале мы обсуждаем множество инструментов, но в этом видео мы более подробно говорим об одном из самых эффективных: ваших текущих отношениях. Посмотрите видео, чтобы узнать скрытые причины, по которым ваши текущие отношения часто являются основным источником сигналов опасности, и узнать простой способ начать создавать больше безопасности с помощью отношений. Упомянутые здесь видео: Эмоции:    • The number 1 thing you’re missing in dizzi...   Эта книга — невероятный инструмент для изучения техник, которые вы можете использовать в отношениях:
00:00 Введение и почему так важны сообщения о безопасности 02:42 Влияние системы привязанности на то, как мы справляемся с глубинными переживаниями 03:53 Почему люди развивают защитные стратегии и почему это проблема 06:12 Первый способ, которым ваши отношения влияют на выздоровление: ваши защитные механизмы усиливают стресс 06:23 Второй способ, которым ваши отношения влияют на выздоровление: подавление чувств усиливает стресс 06:44 Третий способ, которым ваши отношения влияют на выздоровление: неудовлетворение ваших потребностей вызывает стресс 06:57 Четвертый способ, которым ваши отношения влияют на выздоровление: ваша способность «принимать» поддержку 08:59 Шаг 1: сбор данных 10:07 Шаг 2: определение ваших Выученные защитные стратегии 10:42 Шаг 3: научитесь более полно переживать свои чувства 11:11 Шаг 4: действуйте на основе данных о своих отношениях ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Обратите внимание, что Йонит Артур, The Steady Coach, и другие наши гости не выступают в качестве аудиологов и не предлагают услуги или консультации в области аудиологии или медицины в каких-либо общедоступных видео или любом другом контенте. Этот канал предоставляет исключительно образовательные материалы по вопросам здоровья и личного мнения и не заменяет медицинские консультации или консультации по вопросам психического здоровья. Используйте любые обсуждаемые инструменты на свой страх и риск.