Фитнес-йога для уверенности | Фитнес с Анастасией Видрук

⚡Мой Инстаграм -
⚡Мой Телеграм -
Привет, друзья! Что нужно для нашей уверенности. Прежде всего это наши ощущения. А влиять на них мы можем через осанку и сильное и энергичное тело. Расправленные плечи, а также вытянутая шея усиливают ощущение своей силы и привлекательности. Для тех, кто не читал мою статью о позах силы, подписывайтесь в телеграм. А сейчас вместе попробуем новые движения❤️. Присоединяйтесь.