Тренировка перед сном | Фитнес с Анастасией Видрук

⚡Мой Инстаграм -
⚡Мой Телеграм -
Немного времени для себя, наедине со мной и моим голосом. Выполните этот комплекс перед тем, как отправитесь спать. Сон крайне важен, для принятия трезвых и нужных решений. До встречи. 💎Обучающие фитнес курсы на сайте ATMO.BY. Решите свой вопрос с телом под моим руководством -