Тренировка за деца във фитнес зала

Представяме тренировка във фитнес зала за деца в ранна юношеска възраст. Упражненията са с собствено тегло или с лека тежест, за да избегнем прекомерното натоварване на още развиващия се детски организъм. Предлагаме тренировката да се изпълнява два до три пъти седмично, през ден или два. Приятно гледане! Ще се радваме да отговорим на вашите въпроси, долу в коментарите! За контакти: Facebook:   / negelcho.kolev   Instagram: @fitnes.za.teb

Смотрите также