Оххх, теперь вы знаете, то что раньше я бы не хотела, чтобы вы знали... Но сейчас я решила, что не буду стесняться своего веса и открыто покажу, как я худею🏋🏻♀️ У меня цель похудеть до 59-62кг в 2021 году🎯(планирую справится до лета) И вот первым делом я решила ограничить ккал и есть в день по 1500ккал Также много двигаться, танцевать, заниматься спортом И что из этого получилось, смотри в видео 👆❤️ Также в этом видео я делюсь очень вкусным рецептом сливочного веганского соуса 🌿😋 Ингредиенты для вкусной пасты с грибами 🤪 🔸Кешью 30гр 🔸Овсяное молоко 5ст.л 🔸 «Специи для курицы» 🔸Сухое кокосовое молоко 2 ст.л (по желанию) 🔸Кукурузный крахмал 1ст.л Уверена вы не ожидали, что я столько вешу...често говоря, я тоже😁 💥мой инстаграм
https://instagram.com/masha__master?i... P.S Не несу ответственность за реакцию на свое творение)
