** мой рост - 160 см 00:45 - 1 день (питьевой) 02:42 - 2 день (овощной) 05:16 - 3 день (питьевой) 07:02 - 4 день (фруктовый) 08:08 - 5 день (белковый) 09:06 - 6 день (питьевой) 11:00 - 7 день (выход) 14:47 - ИТОГИ это мое второе видео про «любимую» диету. она длится 7 дней, и я постаралась достаточно подробно показать каждый из них. вообще, я думала, что больше не буду сидеть на диетах. но меня снова разнесло, и как бы я ни старалась есть поменьше, чтобы скинуть лишние кг - все напрасно. желудок был растянут, а неправильные пищевые привычки очень плотно закрепились за мной. по-хорошему похудеть так и не вышло. в итоге, все-таки, решила снова сесть на «любимую»)). пока еще не успела пожалеть об этом. желудок уменьшился; так много есть, как до диеты, сейчас не хочется; и гораздо проще продолжать сбрасывать вес дальше. #диета_любимая #диета #похудение #худею #дневник_похудения #диеталюбимая 💖 н а й т и м е н я 💖 : 💌 📫 Cooperation : sarzhevskaia@gmail.com TikTok :
Insta :
https://instagram.com/tassisabi?igshi... Telegram channel :
