6 упражнения за ГРЪБ вкъщи - БЕЗ набирания и тежести в домашни условия

🚨ГРЪБ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ🚨 За най-добрата тренировъчна система в дом. условия : 👉  / 285200668861596   Много трудно се тренира гръб, когато си вкъщи и нямаш нито лост за набирания, нито тежести! Затова е и нашият клип! Не ти трябва нищо повече освен ако решиш да го направиш малко по-трудно - ВОДА. Няколко бутилки и някоя туба - максимум, ще свършат достатъчно работа, за да ви гръмне гърба! #гръб #вкъщи #упражнения