На что обратить внимание во время ПЕРВОЙ ФАЗЫ БЕГА!

Мы рассмотрим, на что важно обращать внимание при приземлении стопы в первой фазе бегового цикла! Больше видео о беге смотрите на моём канале:    / jpgloria   Также загляните в мой Instagram, где вы найдёте ещё больше контента:   / jpgloria.dpt   Музыка: Lakey Inspired! Послушайте его здесь:    / lakeyinspired   Авторы исходного материала: @adamsehg @dmitriy_kogtenez