МФР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Комплекс упражнений на мфр ролле.

Всем добрый день! Сегодня я хочу показать комплекс упражнений от отеков с мфр роллом , который я выполняю во время беременности. Во время съемки я нахожусь на 37 недели беременности. Эти упражнения подходят для любого триместра. Внимание! Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать эту или любую другую тренировку. Слушайте своё тело и делайте только те движения, которые безопасны для вас и вашего ребёнка. Музыка: Afternoon Reverie Музыкант: VN Video Editor Музыка: Lazy Afternoon Музыкант: VN Video Editor #беременность #зарядка #тбс #тазобедренныйсустав #отеки #подготовкакродам #мфр #мфрвбеременность#упражнениядлябеременных #элина #элинагёкман #elinagokman