🔻Несложная круговая тренировка в зале на все тело🔻 Выполняйте 3-5 кругов без отдыха между упражнениями. После в течение 1-2 минут шагаем на месте и приступаем к новому кругу. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК и ПЛАНЫ ПИТАНИЯ можно заказать написав мне: Телеграмм:
ВКонтакте:
https://vk.com/inga_grimm По поводу сотрудничества также сюда ⬆️ Мое сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/grimm_sister Здесь еще больше полезной информации Добавляйтесь в друзья, буду рада!
