Как тренироваться девушке в тренажерном зале? Школа Женского фитнеса. Рассмотрим пошагово первую тренировку: с чего начать, что с собой взять в тренажерный зал, какие упражнения делать и какой выставлять рабочий вес для женщины новичка. ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА
Подписывайся в инстаграмм:
https://instagram.com/nastusianovikov... 