Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если вы соскучились по приятной мобилизации всего тела с элементами силовой - эта тренировка для вас! И записана она в особенном месте - на моей малой Родине в поселке Карабаш, Республике Татарстан😌 Это одна из тренировок, которые включены в состав 30-дневной детокс-программы. Каждая тренировка длится 20-30 минут, чтобы обеспечить ежедневную физическую активность и естественный лимфодренаж (вы ведь знаете, что лимфа выводит токсины из организма?🤔 если нет, напишите об этом в комментариях😉) При участии в детокс-марафоне, вы получаете доступ к 12-ти тренировкам и еще 4 бонусным видео с медитацией, нейрогимнастикой, комплексом для лица и антистресс-комплексом 🤩 Подробнее о программе можно узнать в моем Телеграм-канале: Yoga_with_Alsu по хештегу #детокс и в Инстаграм-профиле: @yoga.with.alsu в сохраненных историях 🙌🏻 Красота начинается изнутри - с заботы о своем теле✨
