Тайм-коды: 1. 00:00 Отсутствие сложных углеводов в составе обеда; 2. 4:38 Салатик на обед; 3. 5:49 Жидкий обед; 4. 7:43 Бургеры в фастфуде; 5. 10:23 Отсутствие овощей; 6. 11:16 Запивание обеда сладкими напитками; 7. 12:03 Обед на бегу; 8. 13:18 Только суп на обед; 9. 14:40 Отсутствие обеда. Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
Разработка индивидуального рациона и обучение:
ВКонтакте:
https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Телеграм:
Дополнительные материалы: Правило Здоровой Тарелки: • Как худеть без подсчета калорий и взвешива... Разборы составов сельди в масле: • Сельдь в масле. Разбор составов. Матиас, Р...
