20-минутная тренировка Табата с гантелями | с разминкой | Хип-хоп плейлист 2000-х

Присоединяйтесь к Саре в этой ОТЛИЧНОЙ 20-минутной домашней тренировке с гантелями! Тренировка включает 4-минутную разминку с собственным весом. Мы будем зажигать под плейлист Tabata Songs с хип-хопом 2000-х :) Приятного просмотра!!! ПОДПИШИТЕСЬ:
🎧 ПЛЕЙЛИСТ:
🎵 от TABATA SONGS: www.TabataSongs.com Tabata Songs создаёт музыку специально для 4-минутного протокола Табата. 20 секунд работы. 10 секунд отдыха. 8 раундов (4 минуты) Песни Табата
​   / tabatasongs​   Сара Майу: @coach_fitmomma   / coach_fitmomma   #табата #табатасонги