16 МИНУТ | Тренировка с песнями Табата | Без оборудования | Кардио, мышцы кора и сила

Присоединяйтесь к Саре и сделайте эту тренировку, которую вы сможете выполнять где угодно! ПОДПИШИТЕСЬ:
🎧 ПЛЕЙЛИСТ:
🎵 от TABATA SONGS: www.TabataSongs.com Tabata Songs создаёт музыку специально для 4-минутного протокола Табата. 20 секунд работы. 10 секунд отдыха. 8 раундов (4 минуты) Песни Табата
  / tabatasongs   Сара Майю: @coach_fitmomma   / coach_fitmomma   #tabata #tabatasongs