250 подьемов по длинному циклу
рывок гири 24кг. , 10 мин.
PRO плечи
Жим гири по длинному циклу 24кг/284/30’
Гиря 24кг рывок 20мин 185+159=344раза. (03.11.2024)
Люди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана Денисова
гиревая гонка рывок 500
Как увеличить результат в жиме лежа
двоеборье рывок 211 подьемов
Богатырская забава. О тренере детской спортивной школы города Ангарска Викторе Суворове (1988)
Ветераны 45 + Дуатлон ( ДЦ+ рывок ) 24 кг !!!
