рывок гири 24кг. , 10 мин.
Комплекс с гирей на все группы мышц🔥🔥💪Всем мир
АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ
Ветераны 45 + Дуатлон ( ДЦ+ рывок ) 24 кг !!!
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
толчок по длинному циклу 10 мин
Фехтование саблей - основы техники
Хутор в лесу преобразился до неузнаваемости. Распаковка штабелера от SIBLINE
