гиревая гонка рывок 500
толчок по длинному циклу 10 мин
20 САМЫХ МАЛЕНЬКИХ ЛЕТАТЕЛЬНЫХ АППАРАТОВ В МИРЕ
Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут.
АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ
армейский рывок гири 24 кг.
Виктор Блуд - Испытание Мешка От Monko
ЧЕМ ДАЛЬШЕ, ТЕМ КРУПНЕЕ. Рыбалка на СПИННИНГ на ОКЕ.