ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ УЛУЧШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ! Кардио + растяжка! | neofit 55

Прокачай свое Тело, Разум и Дух:
Всем привет! В этом видео я расскажу о том, что такое заминка после тренировки, какую пользу она дает и покажу свой вариант заминки, который состоит из легкого кардио и растяжки. Мой Instagram:   / arseniy_kim   Telegram канал:
Яндекс.Дзен:
Музыка: Mister Falcon - Time

Смотрите также