5 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБОК в отжиманиях которые ЛОМАЮТ ПЛЕЧИ

5 Фатальных ошибок в отжиманиях которые ломают плечи.    • 5 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБОК в отжиманиях которые ЛО...   Всем привет. В этом видео мы говорим о 5 фатальных ошибках в отжиманиях. Много людей выполняют это упражнение неправильно, из-за ряда ошибок. Выполняя эти 5 ошибок вы рискуете травмироваться и потеряете время, это снизит вашу эффективность в тренировках. По мимо 5 ошибок, мы еще расскажем вам о двух частых ошибках, которые не стоит совершать.