Правильное дыхание при выполнении упражнений | Антон Кучумов | SOTKA - День 9

Правильное дыхание - это залог успешного выполнения упражнения и обязательное условие, если вы хотите делать много повторений в подходе. Наш сайт:
Наш магазин:
Видео подготовлено специально для участников программы "100-дневный воркаут" -
Как правильно дышать во время упражнений? Почему не стоит задерживать дыхание во время силовых упражнений? Почему дыхание при силовых и аэробных нагрузках отличается? Как правильно дышать при растяжке? Как увеличить число подтягиваний? Почему стоит сразу учиться дышать правильно? Ответы на эти и многие другие вопросы - в сегодняшнем видео! ◄ Другие полезные видео ► Подтягивания на турнике: безопасные и эффективные    • Подтягивания на турнике: безопасные и эффе...   Отжимания от пола: безопасные и эффективные:    • Как Правильно Отжиматься От Пола? | Антон ...   Мозоли от турника: что делать?    • Мозоли от турника. Что делать? | Антон Куч...   Как научиться подтягиваться с нуля?    • Как научиться подтягиваться на турнике? | ...   Правильное дыхание при выполнении упражнений | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 15    • Правильное дыхание при выполнении упражнен...