Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Что такое опущение кишечника? / 5 способов определить опущение кишечника    • Что такое опущение кишечника? / 5 спо...   Всем привет! С вами Станислав Черноног Как работает диафрагма? Какова роль диафрагмы в нашем здоровье? Функционирования каких органов можно улучшить, работая с диафрагмой? Сегодня в видео покажем, как привести диафрагму в должное состояние. Грудная мышца требует регулярной тренировки, она должна раскрываться и работать. Для этого выполняют специальные упражнения для диафрагмального типа дыхания. И в этом выпуске я расскажу про то, что такое диафрагма, как необходимо дышать правильно, а также покажу эффективную технику для диафрагмы. Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:28 - Вступление 0:38​ - Как привести диафрагму в должное состояние 1:52 - Что такое диафрагма 4:24 - Техника «Диафрагмальное дыхание» 12:35 - Как часто необходимо делать диафрагмальное дыхание 14:53 - Диафрагмальное дыхание - это... 15:12 - Заключение Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛    • Все видео Спонсорства   ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage   🔴 Наш телеграм-канал
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
🔷Instagram:   / telo_kak_sobesednik   🔷Facebook:   / massag.somatik   🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 chernonog.stanislav@gmail.com 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт:
Почта: hello@velizhanin.com