Механическое Напряжение - Секрет Мышечной Силы и Массы: Крис Бирдсли, Андрей Замятин Некоторые из вас слышали как в интернете нахваливают 4 фактора роста В.Н. Селуянова: гормоны, аминокислоты, свободный креатин, ионы водорода (закисление, молочная кислота). Современные источники же нам уже говорят что эти факторы мягко говоря второстепенные, главный фактор: механическое напряжение. Именно об этом я снял видео с Андреем Замятиным, чемпионом по бодибилдингу: • Механическое Напряжение - Секрет Мышечной ... Разоблачаем факторы мышечного роста: гормоны, свободный креатин, ионы водорода и аминокислоты. Все это оказалось второстепенными факторами роста мышц. Данные Селуянова устарели с точки зрения современной науки? Раз в месяц я провожу Жиротопку:
Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
проводятся тренировки в Москве. Обучение фитнес инструкторов онлайн:
Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Эффективные и доступные программы тренировок:
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью:
Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
Пример тренировок по скайпу со мной: • Тренировка в фитнес клубе, ученик в США а ... • Приседания со штангой 80 кг - девушка, ста... Подписка на мою почтовую рассылку:
это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Подпишитесь на Вк:
https://vk.com/multibuilding Аудио пересказ моей книги (бесплатно):
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беплатно:
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет:
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: • Программа тренировки для дома, для тренаже... #бодибилдинг #фитнес #селуянов
