Топ 10 упражнений для набора мышечной массы - с 6-кратным мистером Олимпия Крисом Бамстедом

Попробуйте лучший AI-редактор клипов в индустрии — OpusClip! Используйте код “Jesse”, чтобы получить 1 неделю бесплатно и 50% скидки на три месяца.
… Подпишитесь! Дорога к 10 миллионам подписчиков! ►Оцени новую коллекцию от Gymshark! Промокод "JESSE10" — скидка 10%:
►НОВОЕ: Моя персональная программа тренировок: ►
►Подпишись на мой Snapchat для ежедневных влогов и закулисных моментов: ►
►Добавки Gorilla Mind (Промокод JESSE — скидка 10%): ►
►Мой Instagram: @JesseJamesWest ►   / jessejamesw…   Темы: топ-10 упражнений, советы по тренировкам, как нарастить мышцы, 10 упражнений, о которых вы не знали, что они вам нужны, 6-кратный мистер Олимпия Крис Бамстед #Top10Exercises #JesseJamesWest #chrisbumstead