Тренировка за ГЪРДИ ВКЪЩИ (с дъмбели) - 5 упражнения за домашни условия

🔴Тренировка за гърди ВКЪЩИ🔴 За жалост трябва отново да започнем с домашните тренировки, но хубавото, е че можеш да се "НАЦЕПИШ" още повече, защото ще ти покажем как! Днес ще тренираме гърди с дъмбели вкъщи, а следващите видеа ще бъдат за горна и долна част, но не какви да е, а упражненията, които изпускаш да правиш! Ако искаш да влезнеш в нашето затворено общество, може да го направиш тук - 👉  / niktsenkov   Ако стъпка по стъпка да се научиш на правилното изпълнение и контрол над мускулатурата - 👉  / niktsenkov   FACEBOOK - 👉  / leanandhealthyltd   INSTAGRAM 👉  / lean.and.healthy   #гърди #вкъщи #дъмбели