Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Продолжаем занятие: выполняйте с первой части • Фитбол - Гибкое тело (Часть 1 - Легкость в... или усложните! начните тут: плоский живот, упругие бедра, functional: • Плоский живот и здоровая спина (комплекс 3) Добавь упражнения для упругости, подтяжки бедер и ягодиц, прокачай тыл быстро (3мин) и эффективно! тут: • Фитбол - Упражнения для бедер и ягодиц Растяжка для ног в направлении шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов и боковых поверхностей тела. В качестве фона использована музыка: DJ Davidouille - LUCKY OR NOT (
