Прибегайте в мой телеграмм канал:
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/mariia_tezo... Для достижения наилучшего результата важно работать с мобильностью суставов и следить за техникой выполнения. В этом комплексе я детально рассказываю о нюансах, правильном исходном положении и ошибках, которые мешают правильной работе мышц.
