Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Для здоровья спины, в первую очередь, необходима подвижность суставов. На данном занятии мы будем улучшать мобильность, учитывая каждый отдел позвоночника и его предпочтение в направлении движения.
