Тренировка #2 для похудения из прямого эфира на Инстаграм

Пройти тестирование и узнать свой Индекс Здоровья можно здесь:
, вы также получите бесплатную серию видео "Создай тело своей мечты" Вчера мы провели тренировку в реальном времени в Инстаграм @dreambodyclub и это была - супер тренировка. Разогрев, упражнения с объяснениями, заминка - всё заняло 30 минут. Если вы пропустили тренировку, специально для вас я сделала запись и вы можете почувствовать тоже настроение и выполнить этот комплекс вместе с нами. Тренировка нацелена на начинающий уровень, но я уверена, что каждый получит удовольствие и прок от этих упражнений. Если вам показалось 1 круга маловато, сделайте 2! :) #dreambodyclub #тренировка #похудение