КИШ с ГРИБАМИ. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ для КЕТО 🌱 LCHF и ПП

Привет 🙂 Сегодня приготовим универсальное блюдо, которое отлично подойдёт и на завтрак, и на обед, и на ужин. ✅ Мой INSTAGRAM   / kulikova_trainer   КИШ Слышали о таком? Время приготовления ⬇️ 25 минут КБЖУ на 1 киш (8 порций) 808 ккал 35/65/32 У меня форма диаметром 19 см. ИНГРЕДИЕНТЫ⬇️ Т Е С Т О 60 гр кокосовой муки 40 гр сливочного масла (82,5%) щепотка соли одно яйцо Важно, чтобы масло было максимально холодным. Н А Ч И Н К А 3 шампиньона лук кокосовое масло 1 целое яйцо 1 белок 20 мл сливок 20% соль, перец 15 гр твёрдого сыра А какую начинку приготовите вы?🙂 КЕТО-БУЛОЧКИ НА ЗАВТРАК    • КЕТО-БУЛОЧКИ на ЗАВТРАК. БЕЗ ГЛЮТЕНА и ДРО...   КЕТО-ПИЦЦА для ТОНКОЙ ТАЛИИ    • Видео   КЕТО-ТОРТ    • ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ТОРТ. ХУДЕЕМ НА ЖИРАХ....