КЕТО ПИРОГ ГРИБНОЙ КИШ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto

✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала:
#кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. Ссылкана плей-лист с рецептами не сладких пирогов: 🧇ВАФЛИ ПИРОГИ НЕ СЛАДКИЕ    • ВАФЛИ ПИРОГИ НЕ СЛАДКИЕ   🥟ПИРОЖКИ КЕТО НУП    • ПИРОЖКИ КЕТО НУП   Ингредиенты:⤵️ 3 яйца СО 100 г миндальной муки 40 г кокосовой муки 5 г псилиума в шелухе 1 ст.л. оливкового масла соль Для заливки: 3 яйца 90 г сыра моцареллы соль 300 -350 г грибной или другой начинки( у меня шампиньоны , репчатый лук, 90 г сливок 33%, соль) Если начинка не содержит сливки, то добавьте сливки в заливку. Пирог можно разделить оптимально на 8 кусочков. 🍰 Количество суммарных углеводов на весь пирог с начинкой- около 22,7 На 1 кусочек -около 2,8 г суммарных углеводородов Из которых углеводов сахаров-около 13,5 на пирог, на кусочек -около 1,7 г. Форма 18 см Д #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет