РАЗМИНКА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ / УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО ДНЯ / МУЗЫКА | ТАЙМЕР | ПОДСКАЗКИ

Все еще в поиске лучшей утренней зарядки или растяжки перед тренировкой? Сегодня ты ее нашла ;) Всего 8 минут и ты будеш готова ко всему! 12 упражнений 30 секунд работа/ 10 секунд отдых без инвентаря Больше похожих комплексов ищи вот в этом плейлисте:    • РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА   _ Понравилась тренировка? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️ Я стараюсь для тебя, поэтому любые пожелания по тренировкам ОЧЕНЬ приветствуются! _ Мой Instagram: @alexsu_trainer #разминкапередтренировкой #зарядка #фитнесразминка