ЛЕГКАЯ СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА ЗА 7 МИНУТ / быстрая тренировка стоя

Мягкий разминочный комплекс подходящий абсолютно всем, включая беременяшек на любом сроке беременности. Больше приятных разминок и зарядок ищи в плейлисте "РАЗМИНКА И ЗАРЯДКА":    • ПОЛНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ //...   Курс для 1-го триместра:
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
Остальные курсы для НЕбеременных:
Мой Инстаграм:   / alexsu_trainer   _____ #30неделябеременности