#спорт #тренировки #armwrestling В этом видео я качал мышцы большого пальца (сдавливающие мышцы) 30 дней подряд! Вот что вышло!!! Найди меня / Find me at : ✔Instagram → / instathlet ✔Больше видео → / freerunnik ✔Vkontakte →
https://vk.com/athleticmix ✔Паблик ВК →
https://vk.com/athlet1cmix Как накачать пальцы Как накачать большой палец Как укрепить пальцы Как сделать пальцы толще Как укрепить ладонь Как накачать предплечья Как сделать кисть толще Как сделать запястья толще Как укрепить запястья Качал предплечья 30 дней подряд Качал эспандером предплечья 30 дней подряд
