#forearms #ricebuckettraining #предплечья В этом видео я тренировал свои предплечья рисом 30 дней подряд. Что будет если качать предплечья рисом и как качать предплечья рисом вы увидите в видео. Ведро риса для предплечий. Найди меня / Find me at : Telegram:
Instagram: / instathlet Больше видео: / @athleticmix Vkontakte:
https://vk.com/athleticmix Паблик ВК:
https://vk.com/athlet1cmix 