Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ВИИТ на все тело💪 Эту тренировку вы запомните надолго🔥🔥🔥 Вас примут в общество мокрых футболок😁 ТРЕНИРОВКА: 👉Длительность: 40 минут 👉Интенсивность: средняя, высокая 👉Цель: общее жиросжигание и укрепление всех групп мышц 👉Принцип работы: 2 блока по 8 упражнений, каждый блок повторяем 2 раза, 45 секунд на упражнение, 15 секунд отдыха 1 минута отдыха между блоками НАВИГАЦИЯ: 00:00 Приветствие 00:47 Разминка 09:25 Блок 1 18:10 Блок 2 26:55 Блок 3 35:40 Блок 4 43:30 Финал Не забудьте подписаться на мой Инстаграм, там много полезной информации и мотивации✊ Инстаграм @jenya.pach / jenya.pach Музыка:
