Упражнение с гирей для пресса. Ксения Дедюхина

Гиревой фитнес от Ксении Дедюхиной, 6-кратной чемпионки мира по гиревому спорту. Упражнение с гирей для пресса позволяют развить прямые и косые мышцы пресса.