Как Да Коригираш ЛОШАТА Стойка ЗАВИНАГИ? (Съвети от Кинезитерапевт)

Комплексен подход за справяне с лошата стойка (хиперкифоза или т. нар. прегърбване) --- Референции:
The Clinical Relevance of Hyperkyphosis: A Narrative Review
Decreasing thoracic hyperkyphosis - Which treatments are most effective? A systematic literature review and meta-analysis
Exercise for improving age-related hyperkyphosis: a systematic review and meta-analysis with GRADE assessment
The Association Between Physical Function and Hyperkyphosis in Older Females: A Systematic Review and Meta-analysis --- 🌐 Интернет сайт:
👉 Поръчай своята индивидуална услуга или направи оригинален подарък:
📧 Връзка с мен:
👉 Последвайте ме във Facebook:   / fitnesblog   👉 Последвайте ме в Instagram:   / lubomirivanovcom