ДИСКОВА ХЕРНИЯ НА ВРАТА - От Къде е Изтръпването | Съвети От КИНЕЗИТЕРАПЕВТ | УПРАЖНЕНИЯ

Дисковата херния на врата, известна още като шийна дискова протрузия или шийна дископатия, се случва, когато мекото вътрешно вещество на диска в шийната област на гръбначния стълб изтече и притисне нервни корени. Това може да предизвика болка, дискомфорт и симптоми в ръцете, раменете и горната част на гърба. В това видео показвам някой лесни упражнения, които можете да изпълнявате в къщи, за да помогнете за лечението на дисковата херния. Ако видеото Ви харесва не забравяйте да се абонирате за канала! Може да се свържете с мен на: Facebook -   / dmphysio03   Instagram-   / dm.physio   Тiktok -   / dmphysio   ПРОДУКТИ: Ако искате да си поръчате хубав кинезио тейп -
Ортопедична възглавница, която се слага между краката за сън на една страна -
Разделители за изкривен палец на крака/ Hallux Valgus -