Как выжить в мегаполисе: КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, ОТДЫХ И ПИТАНИЕ БЕЗ ОШИБОК | Доктор 24

Каждому жителю города важно правильно заботиться о себе: от того, как лечить простуду и отдыхать, до того, что есть, чтобы чувствовать себя лучше и жить дольше #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉   / @doctor-24   💊 Читайте сайт «Доктор 24»:
ТЕМА 1 Повышенная температура из-за простуды – что точно нельзя делать? Ошибки, которые допускают люди! Проверьте, совершаете ли их вы! Когда нужно сбивать, а когда – нет? Какую одежду надевать при температуре? Насколько полезны горчичники? Сколько нужно пить, чтобы температура снижалась? И можно при температуре мыться? ЭКСПЕРТ: НАТАЛЬЯ ШИНДРЯЕВА – доктор медицинских наук, главный врач Городской поликлиники №2 ТЕМА 2 Обломов в тренде: что такое бедроттинг, и почему он стал так популярен у зумеров? Как терапия ничегонеделанья на самом деле влияет на здоровье? Стоит ли миллениалам поучиться этому ради своего организма? Когда валяться в постели действительно полезно, а когда – это может привести к проблемам? ЭКСПЕРТ: ЕВГЕНИЯ БЕРЁЗА – психолог ТЕМА 3 Почему каждому жителю мегаполиса надо добавить в рацион говяжью печень? Как она помогает сэкономить деньги на покупке витаминов? Чем полезна эта витаминная бомба и настоящий суперфуд? Почему она делает нас красивее? И как защищает от анемии, депрессии и простуд? ЭКСПЕРТ: НАТАЛЬЯ ЛАЗУРЕНКО – врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 💊 Смотрите также: Все выпуски -    • Доктор 24. Все выпуски   Анализы и медицинские обследования -    • Анализы и медицинские обследования   Аптечка -    • Аптечка   Врачи Москвы -    • Врачи Москвы   Вредные привычки -    • Вредные привычки   Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии -    • Все о давлении: чем гипертония отличается ...   Всё об онкологии -    • Всё об онкологии   Все о сахарном диабете -    • Все о сахарном диабете   Для здорового и спокойного сна -    • Для здорового и спокойного сна   Для красоты и здоровья волос -    • Для красоты и здоровья волос   Доктор Мясников -    • Доктор Мясников   Доктор 24. Все выпуски -    • Доктор 24. Все выпуски   Доктор 24 - Полные выпуски -    • Доктор 24 - Полные выпуски   Женское здоровье -    • Женское здоровье   Заболевания желудочно-кишечного тракта -    • Заболевания желудочно-кишечного тракта   Здоровое питание -    • Здоровое питание   Здоровье зубов и полости рта -    • Здоровье зубов и полости рта   Как похудеть? -    • Как похудеть?   Крепкие кости и суставы -    • Крепкие кости и суставы   Мужское здоровье -    • Мужское здоровье   От гриппа и простуды -    • От гриппа и простуды   О коронавирусе COVID-19 -    • Коронавирус COVID-19 и его профилактика   От стресса и депрессии -    • От стресса и депрессии   Правда и мифы о здоровье -    • Правда и мифы о здоровье   Про вирусы -    • Про вирусы   Про зрение -    • Про зрение и слух   Против аллергии -    • Против аллергии   Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног -    • Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног   Уход за собой -    • Уход за собой   Хозяйке на заметку -    • Хозяйке на заметку