Как пережить ОСЕНЬ в МЕГАПОЛИСЕ? | Доктор 24

В современном мире горожанину важно уметь заботиться о здоровье, психике и сне: от походов в баню до осторожного общения с ИИ #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉   / @doctor-24   💊 Читайте сайт «Доктор 24»:
ТЕМА 1 5 причин ходить в баню этой осенью и зимой всем жителям больших городов! У кого баня вылечит простуду, а у кого – наоборот усилит? Какая баня для нас лучше: русская или финская? Кому баня поможет избавиться от лишнего веса, а кому – нет? И как с её помощью уменьшить накопившийся стресс? Разбираемся в самых важных банных вопросах! ЭКСПЕРТ: АНДРЕЙ ТЯЖЕЛЬНИКОВ – главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, доктор медицинских наук, главврач ГП №220 ТЕМА 2 Как искусственный интеллект приводит к развитию настоящего ИИ-психоза? Какие психические болезни развиваются из-за него? Кто в особенной группе риска? Почему не стоит искать любую информацию через ИИ? ЭКСПЕРТ: СТЕПАН ФИМКИН – врач-психиатр ТЕМА 3 Снова не выспались? Тогда срочно ешьте эти продукты! Они придадут бодрости, если ночь была непростой. Почему не нужно налегать на кофе утром? Какой напиток поможет взбодриться днём? Когда нужно есть сложные углеводы? И что поможет быстрее уснуть следующей ночью, чтобы полноценно выспаться? ЭКСПЕРТ: ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА – врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии» 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 💊 Смотрите также: Все выпуски -    • Доктор 24. Все выпуски   Анализы и медицинские обследования -    • Анализы и медицинские обследования   Аптечка -    • Аптечка   Врачи Москвы -    • Врачи Москвы   Вредные привычки -    • Вредные привычки   Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии -    • Все о давлении: чем гипертония отличается ...   Всё об онкологии -    • Всё об онкологии   Все о сахарном диабете -    • Все о сахарном диабете   Для здорового и спокойного сна -    • Для здорового и спокойного сна   Для красоты и здоровья волос -    • Для красоты и здоровья волос   Доктор Мясников -    • Доктор Мясников   Доктор 24. Все выпуски -    • Доктор 24. Все выпуски   Доктор 24 - Полные выпуски -    • Доктор 24 - Полные выпуски   Женское здоровье -    • Женское здоровье   Заболевания желудочно-кишечного тракта -    • Заболевания желудочно-кишечного тракта   Здоровое питание -    • Здоровое питание   Здоровье зубов и полости рта -    • Здоровье зубов и полости рта   Как похудеть? -    • Как похудеть?   Крепкие кости и суставы -    • Крепкие кости и суставы   Мужское здоровье -    • Мужское здоровье   От гриппа и простуды -    • От гриппа и простуды   О коронавирусе COVID-19 -    • Коронавирус COVID-19 и его профилактика   От стресса и депрессии -    • От стресса и депрессии   Правда и мифы о здоровье -    • Правда и мифы о здоровье   Про вирусы -    • Про вирусы   Про зрение -    • Про зрение и слух   Против аллергии -    • Против аллергии   Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног -    • Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног   Уход за собой -    • Уход за собой   Хозяйке на заметку -    • Хозяйке на заметку  

Смотрите также