Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Методика тренировок. Часть 11. Становая тяга. Фазы движения.
ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
Методика тренировок. Часть 12. Антропометрия в становой тяге
Методика тренировок. Часть 8. Техника приседаний. Антропометрические различия.
О пауэрлифтинге и не только с Павлом Колохиным
Методика тренировок. Часть 9. Жим лёжа. Фазы движения
Греев Руслан Профессиональный Жим
Главный прием, чтобы тебя не вырубили в драке. Самооборона